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タコライス
07'04(ごはんモノ*)
20070704192215.jpg

野菜がたっぷり摂れるご飯モノですよね◎
レタスのみじん切りを敷き詰めた上にあったかご飯を。
ミートソースを乗せたら、
塩・こしょう・ナツメグで味付けして炒めたひき肉を乗せ
仕上げにピザチーズを散らすだけ!
ホントはピザソースに近い味のソースだけど
これにタバスコかければそれっぽくなるのでOKなのだ。

これがなかなかおいしいのよん♪
手抜き王だなーーー私w
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イタリアン チャーハン
06'30(ごはんモノ*)
20070630131831.jpg

ミートソース活用術メニュー!

残りご飯を使って簡単だけどおいしくね♪
チャーハンを作る要領です。
具材はコーンとウィンナー、玉ねぎのみ。
中華の素の代わりに、コンソメを入れるだけで
普通に塩コショウで炒めるだけです。
そのごはん上に、たっぷりミートソースをかけるだけで
なんちゃってイタリアンでしょ?

おっと!
摘み立てイタリアンパセリを添えてね。
良い香りですよ~~~◎

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野菜たっぷりクッパ
06'25(ごはんモノ*)
20070622122957.jpg

ご飯が余っていたので
珍しくお昼にお米を頂きました。
暑い日こそ、アツアツが良いかと思って
ピリ辛クッパです◎


豚肉・大根・にんじん・キャベツ・ネギ・オクラと
野菜が盛りだくさんです♪

豚肉を炒めてから、野菜を加えて炒め合わせて
水2カップと鶏ガラスープ小さじ1を入れて沸騰させます。
コチュジャン小さじ2・醤油小さじ1・酒小さじ1・塩コショウで
味を整えればOK!

簡単~~~~☆..。.(´∀`人)

しかし、、、アツアツすぎて、久々舌を火傷しちゃいました(爆)




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